こんにちは。むくです。
子育てしながら家事をするのって、子どもが小さければ小さいほど大変ですよね。
まわりの人からは「手を抜いて」と言われるけど、手を抜いたとしても限界がありますし。
私も、子育ての合間を縫っての家事にストレスを感じていました。
でも、あるとき、家の中のちょっとしたことを見直して手を加えてみたところ、家事の効率化を実現することができました。
その結果、自分のストレスがぐっと減ったのです。
子育てしながらの家事を効率化するための、私の極意はこちら３点です。
- 便利なグッズはどんどん活用しよう
- 収納を見直そう。よく使うものは取りやすいところに収納！
- よく使うものは３動作以内で取り出せるようにしまおう
むく今日は③をとりあげます
「よく使うものは３動作以内で取り出せるようにしまおう」です。
よく使う物のしまい方を変えるだけで家事・子育ての効率がぐっとアップした私の好事例を紹介していきたいと思います。
- 子育てが大変でなかなか家事をする時間がとれずストレスを感じている方
- お子さんに中断されてなかなか家事が進まず、困っている方
- 子育てしながらの家事に疲れた方
頻繁に使うものは３動作以内で取り出せるようにしまおう
ねこまる頻繁に使うものは３動作以内で・・・って、どういうこと？
むく頻繁に使う物は簡単に取り出せるようにしまおう。ということだよ
家事と子育てを同時進行する中で、高い頻度で使う物ってありますよね。
この、頻繁に使う物を、さっと取り出せるようにしまってあげることで家事・子育ての効率が格段にアップします。
むくちょっとイメージしてみてください
例えば、紙おむつ。
頻繁に使う紙おむつは、できるだけ手間をかけずにさっと取り出したいですよね。
そのため、片手でさっと取り出せるように、紙おむつを蓋のないケースなどに入れて、取り出しやすい場所に置いているご家庭が多いのではないでしょうか？
この紙おむつの置き方は、究極に取り出しやすい置き方です。
片手でさっと取り出せる＝１つの動作で取り出せる
むく当たり前のことですが、１つの動作で取り出せるから取り出しやすいのですよね
こんな風に、物を取り出す際の動作の数が少なければ少ないほど、取り出しやすいということになります。
では、紙おむつほどの頻度ではないけれど、頻繁に使う物はどのように置いたらいいのでしょう？
ねこまる紙おむつみたいに、箱に入れて使いやすい場所に置いておけたら便利だけど、、、
むくたくさんの箱があると、部屋が狭くなって生活しづらくなってしまうよね
そう、あれもこれも出しておくと逆に不便になってしまうのです。
そこで、それらの物は棚などに収納されるわけなのですが・・・
収納にも、ちょっとした工夫をしてあげると家事・子育ての効率化が実現します。
ねこまるどんな風に工夫したらいいの？
むくまずは、よく使う物を使いやすい場所にある収納に入れ替えてあげましょう
使いやすい場所にある収納というのは、
手が届きやすい高さにあり、行くのを面倒に感じない場所にある収納
のことです。
でも・・・
せっかく取り出しやすい場所に収納しても、取り出しにくかったら意味がありません。
そこで、頻繁に使う物をしまうときには、置き方に注意します。
ねこまるどんなことに注意したらいいの？
むく気をつけることはひとつだけ！
それは、
３つの動作以内で取り出せるように置くこと
です。
先ほどの紙おむつを取り出す工程は、１つの動作でしたね。
収納内のものはそうはいかないので、３動作以内で取り出せることを目指します。
収納扉を片手で開き（１動作目）
反対の手で箱を引き出し（２動作目）
空いてる手でさっと取り出す（３動作目）
といった具合です。
実際に手を動かしてみましょう。
１・２・３。
パッパッパッ。
いかがでしょうか？
簡単ですよね。
このことを意識しながら、収納内の物の置き方を工夫してあげると、家事・子育ての効率化が実現します。
むく効率化が実現すると、ママのストレスは少なくなっていきますよ
我が家でしまい方を変えた物
実際に我が家でしまい方を変えて便利になった物をいくつか紹介します。
ドライバー・電池・バッテリーチェッカー
おもちゃの電池交換のため、子どもが生まれてから必需品になったドライバー、電池、バッテリーチェッカー。
これらを工具箱から蓋なしの透明ケースに移動しました。
以前は取り出すのに４つの動作が必要だったのが、
現在は
【収納扉を開ける】
【取り出す】
の２つの動作のみに。
収納するケースに余計な物は入れていないので、がさごそと探さなくても必要な物だけをさっと取り出せます。
収納する場所も変え、とても取り出しやすくなりました。
むく日常的に電池交換が必要な場面が頻繁にありますが、その際のストレスが激減しました！
ボウルとザル
お料理用の ミニサイズのボウル ✖ ２コ ・ 持ち手つきのザルです。
使わない日はないくらい、どちらもヘビロテしています。
以前は、大きい物の中に小さい物を重ねて収納していましたが、現在は贅沢にひとつひとつ平置きしています。
以前は取り出すのに４つの動作が必要でしたが、
現在は
【収納扉を開ける】
【取り出す】（ザルは片手で同サイズのボウルを傾けながら取り出します）
の２動作で取り出せるようになりました。
むく使用頻度が高い分、ストレスの減り具合も大きいです！
収納にはメリハリをつけること
ねこまるちょっと思ったんだけど・・・
平置きとかしてたら、他の物を置くスペースが減ってしまうんじゃない？
むくそのとおり。収納にはできるだけ多くの物をしまいたいと思うのが一般的だよね
読んでくださっている方も同じように思われたかもしれません。
ですが、たくさん収納できる＝家事・子育ての効率化が実現するというわけではないのです。
家事効率、子育ての効率化を実現して、ママのストレスを軽減するには、収納にメリハリをつけることが大事です。
頻繁に使う物は、３つの動作以内で取り出せるようにぜいたくに収納してあげることを一番に考えてみるのです。
それ以外の物は、多少取り出しにくくてもいいんです。
頻繁に使うわけではないのですから。
こんな風に、思い切ってメリハリをつけて収納してみてくださいね。
むく小さなことの積み重ねですが、ママのストレスが少しずつ減っていくのをきっと実感できますよ
いかがでしたでしょうか？
家事と子育てで忙しい中大がかりな荷物の移動をするのは大変だと思います。
よく使う物だけでも入れ替えたり置き方を工夫してあげてみてくださいね。
最後までお読みくださいましてありがとうございました。
ママさん方のストレスが少しでも低くなり、楽しく子育てできますように。